뭐 실제로는

라면 - 단백질 함량은 부족하지만 한끼 식사로 탄단지 기본 구성은 있음(면 - 정제 탄수화물, 당류 국물내 미량, 나트륨 국물 안먹으면 감소)

떡볶이 - 혈당을 폭발적으로 올리는 고혈당 음식 (떡-압축 정제 탄수화물, 당류 높음, 나트륨 높음)

라볶이 - 고 탄수 + 고 당류 + 고 나트륨

(말하자면 라볶이는 라면과 떡볶이의 단점을 극대화 한 식품. 왜 이게 더 안좋냐면 떡에 묻은 소스 섭취 보다 라면 면발로 인해서 먹게되는 소스 량이 많아서 떡볶이만 먹을때 보다 당을 훨씬 많이 먹게 된다고 합니다.)