집에서 간단히 해볼 수 있는 탈모 자가진단법을 정리한 정보다.

첫째, 손가락으로 머리카락 8~10개를 잡고 천천히 당겨본다. 정상이라면 1~2개만 빠지지만, 4개 이상 빠진다면 탈모 가능성이 매우 높다.

둘째, 3~4일 동안 베개와 빗질, 머리 감을 때 빠지는 머리카락을 모두 모아 하루 평균 몇 개가 빠지는지 계산한다. 하루 100개 이상이면 탈모로 봐야 한다.

두 가지 모두 해당된다면 미루지 말고 병원을 찾아보는 것이 좋다.