혼웰식

신조어

혼밥과 웰니스를 합친 말, 혼자 건강하게 챙겨 먹는 식사

자세한 뜻·유래

혼자(혼밥)와 웰니스(웰빙)를 결합한 신조어로, 끼니만 때우는 혼밥을 넘어 건강과 라이프스타일까지 챙겨 먹는 식사를 뜻한다. 원 보울, 원 디쉬처럼 혼자 먹기 편한 형태에 영양까지 고려한 소비를 가리킨다. 2026년 외식·식문화 트렌드 키워드로 주목받았다.

언제·어떻게 쓰나

혼자 먹더라도 건강하고 보기 좋은 한 그릇을 챙겨 먹는 상황을 표현할 때 쓴다. 다이어트나 자기관리 맥락에서 자주 등장한다.

예문

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